MINDFUL YOGA (APART INSCHRIJVEN!)

Mindful Yoga is een yoga vorm waarbij, naast een rustige ontspannen yogaflow, ook ontspanning in de vorm van Yoga Nidra en meditatie een plek krijgen.

Een regelmatige beoefening van Mindful Yoga, zeker als toevoeging op de Hatha Yoga, brengt een steeds dieper gaande ontspanning.

De Mindful Yogalessen worden gegeven op 5 zaterdagochtenden, van 9.30 uur tot 12.00 uur.

Zowel de Mindful Yoga als de zomer- en winteryoga zijn lessen van ca. 2½ uur. De ervaring leert dat de lessen een diep ontspannend karakter hebben wat vaak nog dagen voelbaar is. De Mindful Yogalessen en de Zomer- en Winteryoga zijn ook toegankelijk voor mensen die geen yogalessen volgen bij AnantA. Er is geen ervaring nodig.

Betaling bij inschrijving. Voor beide geldt dat betaling reservering van de plek is.

Je kan je aanmelden voor de serie van 5 lessen of je per les aanmelden. Wanneer je je apart wilt aanmelden voor een les moet je er rekening mee houden dat het aantal plaatsen beperkt is!